Loading

Не секрет, що всі жінки хочуть залишатися привабливими до самої старості. І хоча кожна з нас уважно ставиться до свого одягу і зовнішності, процес старіння, на жаль, не можна зупинити. Тим часом у всьому світі є унікальні жінки, чия краса збереглася незважаючи на вік і які надихають нас своїм вічно молодим видом. Серед них легенда кіно і велика шанувальниця аеробіки Джейн Фонда. Ця жінка – приклад для всіх інших.

Кар’єра Джейн Фонди

Вперше на великому екрані ця фантастична актриса з’явилася в 1960 році і відразу стала шалено популярною. Особливо шанувальникам вона сподобалася в фільмах “Ляльковий дім”, “Босоніж по парку”, “Загнаних коней пристрілюють, чи не так?” і т.д.

Протягом кар’єри Джейн Фонда була змушена робити перерви в акторській діяльності, але вона незмінно поверталася на екран з тріумфом. Крім іншого, її відданість аеробіки заслуговує повної поваги. Актриса також відома своєю політичною діяльністю. У 1970 році Джейн вирушила на війну до В’єтнаму, щоб надихнути американських солдатів. Однак на її батьківщині це сприйняли як зраду, що в подальшому не кращим чином вплинуло на її творчу діяльність.

В результаті Джейн протягом багатьох років зуміла втілити себе на терені режисера, моделі, письменника, філантропа, а простіше кажучи, красивої жінки. У чому ж секрет того, що вона виглядає набагато молодше за свої роки?

Шість секретів краси

Перший секрет полягає в постійних тренуваннях або аеробіки. Хоча пройшло багато років з тих пір, як Фонду представила свої вправи світу, вона і сьогодні, в 81 рік, наполегливо займається фізичною культурою. Справа в тому, що під час фізичних навантажень температура тіла піднімається. Це в свою чергу призводить до вироблення колагену, який в поєднанні зі здоровою їжею дозволяє зберегти пружну і гладку шкіру.

Другий секрет – оптимістичний і позитивний настрій. Актриса завжди була в захваті від життя. Це дозволило їй зберегти свіжість і наївність молодості, хоча дорослішання – це неминучий процес, який гризе всіх.

Третій секрет. Джейн Фонда раз і назавжди сказала “ні” руйнівним шкідливим звичкам. Деякі в літньому віці вважають, що вже пізно щось міняти, але тільки не актриса. У своєму поважному віці вона все ще прагне до досконалості. Її свіжа зовнішність і б’є звідусіль енергія цьому доказ.

Четвертий секрет в догляді за волоссям. Джейн завжди скрупульозно ставилася до своїх розкішним кудрям, адже по їх станом можна судити про вік людини. Здорові, доглянуте волосся можуть радикально змінити імідж будь-якого.

П’ятий секрет – це спокійне ставлення до чужої думки. На наше благополуччя істотно впливають судження, огидні коментарі, погані жарти недоброзичливців. Ось чому актриса раз і назавжди вирішила не звертати уваги на думку інших. Часом вона здається незворушною, як сфінкс.

Шостий секрет – якісний сон. З віком Джейн все більше уваги приділяє своєму сну всупереч поширеній думці про те, що безсоння – це супутник старості. Чим старше ми стаємо, тим більше потребуємо адекватному сні, вважає актриса.

висновок

Напевно, марно заперечувати, що актриса вдавалася до косметичних операцій, підтяжкам особи і так далі. Але не нам судити про цю легендарну особу. Йти на цей крок чи ні – це індивідуальний вибір кожного. У будь-якому випадку ні багатство, ні генетика не є гарантами привабливості і чарівності.

Секрети Джейн Фонди доступні кожному, хто побажає змінити спосіб життя на краще.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top