Loading

Навіть самий швидкий погляд на календар підтвердить, що вихідні становлять дві сьомих нашому житті. Це чимала частка. Але суб’єктивно більшість з нас також знає, що ці два дні можуть пройти приблизно за п’ять хвилин.

Багато людей приходять додому втомленими в п’ятницю ввечері і сідають на диван, щоб подивитися який-небудь серіал. Потім вони намагаються трохи поспати, виконати кілька доручень, можливо, поспілкуватися з друзями, а потім їх знову чекає понеділок. Як провести два дні відпочинку з користю і чи є спосіб уповільнити їх?

Як провести вихідні

Людям потрібно бути постійно зайнятими. Багато експертів з управління часу розглянули цю тему, і більшість з них запропонували кілька нелогічне пропозицію. Вони впевнені, що чим активніше людина буде зайнятий у вихідні дні, тим довше вони триватимуть.

Час, як правило сповільнюється, коли у людини з’являється більше нових і незабутніх вражень. Ось чому дитинство, здається, триває вічно, а звичайний робочий день повністю зникає, як тільки людина виходить за двері кабінету.

Але в той час як психологія, що стоїть за порадою «мати більш зайняті вихідні», закликає до здорового глузду, проте багато людей будуть чинити опір цьому. Життя неспокійна. Робота повне стресів. Люди зайняті. Мало хто з них захоче присвятити свій дорогоцінний час захоплюючим розваг і корисного волонтерства.

Чи є середній варіант? Так, наполягають фахівці. Все, що потрібно зробити, – це розробити правильну стратегію.

Правильне рішення

Активні недільні вечори – це ключ до більш тривалим вихідним. Для цього психологи радять відвідати кінофільм в неділю ввечері. Поряд зі спілкуванням з друзями можна отримати масу позитивних емоцій. У понеділок з ранку багато хто може помітити, що вихідні тривали вічно. При цьому починати їм робочий тиждень виявилося легше.

Позитивний ефект від недільного вечірнього фільму може змусити людину робити це знову і знову. Адже все змінюється. Що б він не робив протягом усіх вихідних, передчуття недільного вечора розтягується на 2 дня. Замість того, щоб смакувати роботу, розум зайнятий підготовкою до вечірнього пригоди.

висновок

Це простий і більш здійсненний рада, ніж заклики: заповнити графік вихідних так само повно, як будній день. Існують психологічні причини вважати, що активний недільний вечір матиме неабиякий вплив на їх тривалість. Щасливе закінчення, в даній ситуації вихідних, має тенденцію зберігати приємний спогад. Це означає, що зміни в проведенні недільного вечора в кращу сторону повинні позитивно фарбувати все два дні.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top