Loading

Мозок людини, мабуть, найзагадковіший орган людини. Розум, пам’ять, емоції і маса інших секретів зберігаються в його глибинах. Здоров’я людини, перш за все, залежить від стану його мозку. Втративши лише крихітну його частинку, можна позбутися рухливості, можливості говорити або бачити, чути і розуміти мову оточуючих і т. П. З віком багато хто відзначає, що пам’ять слабшає, розум втрачає гостроту. Як цього уникнути? Чи можна зупинити старіння мозку?

Дослідження мозкової діяльності літніх людей

У Міжнародному журналі геріатричної психіатрії були опубліковані результати одного цікавого нового дослідження. Вчені спостерігали за 19 тисячами випробуваних у віці старше 50 років. В ході дослідження було виявлено, що у літніх людей, які щодня розгадують загадки з числами і словами, мозок гостріше.

Учасників запитали, як часто вони розгадують головоломки, такі як судоку або кросворди, а потім запропонували виконати серію тестів, в ході яких перевіряли їхню увагу, здатність міркувати і пам’ять.

Доктор Енн Корбетт (провідний дослідник з Медичної школи при університеті Ексетера) говорить, що у тих, хто захоплюється головоломками, часто функції мозку можна порівняти з людиною, який на 10 років молодший від них фактичного віку. Якщо розглядати граматичне мислення, то на вісім років молодше – в роботі короткостроковій пам’яті.

Вона сказала: «Ці відмінності особливо очевидні в швидкості і точності роботи мозку. У деяких областях поліпшення було істотним ».

висновки дослідників

Дослідження не обмежує зв’язок головоломок з профілактикою деменції і таких захворювань, як хвороба Альцгеймера. Однак, на думку доктора Корбетт, це дослідження підтверджує попередні висновки, які вказують на те, що регулярне рішення головоломок зі словами і цифрами впливає на роботу нашого мозку і допомагає підтримувати його активність на хорошому рівні довше.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top