Loading

Про довголіття мріють багато людей. Ось тільки часто життя обривається через різних захворювань і нещасних випадків. Мінімізувати ризики непередбачених обставина неможливо, а ось вплинути на старіння і здоров’я під силу кожній людині. Неоціненну допомогу в цьому випадку здатний надати звичайний сир.

здоров’я серця

За статистикою ВООЗ, в Росії найпоширенішою причиною смертності населення залишаються різні захворювання серця і судин. Причому недуги можуть торкнутися людей в будь-якому віці. Медики стверджують, що різні серцево-судинні захворювання стрімко “молодшають”. Якщо раніше від них найчастіше вмирали люди пенсійного віку, то зараз подібними хворобами нерідко страждають і молодші жінки і чоловіки. Останні дослідження показали, що люди, які вживають багато сиру та інших молочних продуктів, живуть значно довше і практично не страждають від хвороб серця і судин.

Причини позитивного впливу сиру на здоров’я серця

У представленому продукті, особливо в його твердих сортах, міститься багато поліамінів. Ці речовини улучают функціонування судинної тканини і позитивно впливають на здоров’я людини. В результаті вдається попередити різні види патологічних процесів, здатних привести до передчасної загибелі.

Проведення досліджень

Експеримент спочатку провели на лабораторних мишах. В меню одних тварин включили збільшена кількість сиру. В результаті досвіду саме ця група показала більшу довголіття і активність протягом усього життя.

Другий етап аналізу носив аналітичний характер. Вчені з’ясували, що в країнах, населення яких споживає багато сиру, загальне число серцево-судинних захворювань істотно нижче, ніж у всіх інших.

підводимо підсумки

Звичайно, не варто повністю виключати інші продукти зі свого меню і є тільки сир. У всьому потрібно знати міру. Однак цей молочний продукт слід включити в свій повсякденний раціон в обов’язковому порядку.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top