Loading

Ви один з тих, хто не може уявити свій ранок без чашки кави? Для вас є хороші новини!

Згідно з дослідженням, опублікованим в “Європейському журналі епідеміології”, проведеного на основі аналізу попередніх досліджень про користь кави, вживання всього пари чашок в день може збільшити тривалість нашого життя до двох років!

висновки вчених

Переглядаючи 40 досліджень, в яких брали участь 3 852 651 чоловік і було встановлено 450 256 причин летального результату, дослідники помітили, що вживання кави має зворотний зв’язок зі смертністю від будь-якої причини.

При помірному споживанні цей напій зменшує ризик розвитку онкології, захворювань судин і серця, діабету або респіраторних захворювань.

Дослідження різних захворювань

Ще в 2017 році “Британський медичний журнал” (BMJ) опублікував мета-аналіз і виявив, що споживання 3-4 чашок кави в день, мабуть, призводить до зниження ризику смерті і розвитку серцево-судинних захворювань в порівнянні з тим, якщо взагалі не пити каву.

Раніше споживання кави було пов’язано з уповільненням зростання злоякісної пухлини передміхурової залози, поліпшенням загального стану здоров’я серця і судин, а також зниженням ризику проявів хвороб Паркінсона або Альцгеймера.

Коротше кажучи, в помірній кількості кава корисна для здоров’я всього організму людини в цілому!

Астрід Неліг, науковий директор французького Національного інституту охорони здоров’я та медичних досліджень, також дотримується висновків дослідження, стверджуючи, що кава дійсно може частково продовжити ваше життя, а також вельми корисний для підвищення концентрації уваги, координації рухів і пильності.

У своїх висновках дослідники відзначають, що хоча і складно точно порахувати, помірне споживання кави може додати як мінімум пару років у ваше життя.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top