Згідно з ученням Далай-лами, кожна людина складається з енергій, які створюють свого роду баланс. Те, що відбувається зовні, і взаємодія з іншими людьми впливає на цей баланс, генеруючи благополуччя або завдаючи шкоди. Є люди, які несуть в собі світло і радість, і інші, які є носіями негативу. Одним з найпідступніших і негативних почуттів є заздрість.
Поради Далай-лами
Ось кілька порад, щоб знайти більш безтурботне життя, безпосередньо від Його Святості Далай-лами:
- Завжди вибирайте шлях світу. При взаємодії з людьми неминуче виникають конфлікти і непорозуміння. Замість того щоб йти шляхом конфлікту, будь то фізичний або словесний, краще спробувати вести діалог, зрозуміти опонента.
- Приймати речі спокійно. Це нормально, щоб спробувати досягти своїх цілей, але ви не повинні відчувати себе переможеними, коли ви їх не досягнете.
- Найсильніша голос – це тиша. Відповідь заздрісному людині тільки підживлює негативну енергетику і додає дискомфорт. Щоб блокувати негативний потік, просто дихайте і нічого не говорите.
- Позитивне мислення – спокійне серце. Розум – це тіло і навпаки, зовнішні ситуації не повинні затьмарювати внутрішню радість. Кращі ліки для душі – запобігти зовнішнє зло від затемнення емоційного щастя.
- Позбутися від токсичних людей. Деякі люди мають здатність висмоктувати енергію інших або, як правило, постійно скаржаться, завантаживши всіх своїми проблемами, забобонами і психічним сміттям. Для власного благополуччя ви повинні уникати таких індивідів і триматися від них на пристойній відстані.
- Не піддавайтеся гніву. Зневажливу і підступне ставлення викликає роздратування і засмучує. Гнів підриває здоров’я. Він здатний захлеснути людини і очорнити його душу навічно.
Що трапиться, якщо слідувати порадам Далай-лами
Використовувати ці поради на практиці дуже непросто, але це дійсно може допомогти вам поліпшити якість повсякденного життя.
Дотримуючись цих правил, ви зможете позбутися від зайвого негативу і знайти душевну рівновагу.
