Loading

Жінки худнуть різними способами. Шукаючи підтримки у інших людей, вони викладають свої фото до і після зниження ваги в соціальні мережі. Одна з дівчат також зважилася на це. На останньому знімку позитивний результат очевидний. Жінка на простий дієті змогла позбутися від більш ніж 48 кг.

особливості дієти

Втрата ваги – це складна справа. Тому користувачі інтернету діляться своїми планами дієти онлайн, щоб допомогти іншим. Одна з них, Reddit, показала свою фігуру до і після схуднення і хитрість дієти, яка допомогла їй скинути вагу.

Система харчування, якою слідувала ця 29-річна жінка, позбавила її від 48 кг зайвої ваги. Вона з гордістю розповідає про свою трансформації в мережі і виглядає тепер зовсім по-іншому. На її першому знімку вона одягнена в мішкуватий сіру футболку. На другому вона позує в чорній сукні. І ясна річ, що вона сильно схудла.

Дівчина написала, що вперше в своєму дорослому житті носить плаття. Спочатку вона важила 253 фунта (91 кг). Однак зараз всього 42 кг. Результати просто приголомшливі.

Багато користувачів цікавляться, як же їй вдалося позбутися від такої кількості кілограм. Дівчина розповіла, що вона просто обмежує свої калорії. Харчова цінність раціону – 1200 ккал в день. При цьому дівчина тренується 3-4 рази в тиждень. Вона розповіла, що працює небагато, тому їй досить мінімальної кількості їжі в день.

Дівчина розповіла, що почала свій процес схуднення в січні 2018 року і знизила свою вагу трохи менше, ніж через півтора року. В її неймовірно чарівна новому вигляді є одна негативна сторона. У дівчини є в’яла шкіра в нижній частині живота, на передпліччях і стегнах.

В даний час головним її завданням є підтримка ваги і постійні фізичні вправи. Завдяки їм вона зможе позбутися від в’ялої шкіри і досягти прекрасного зовнішнього вигляду.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top