Loading

Кожен представляє ідеальну чашку чаю по-своєму. Хтось вважає за краще насолоджуватися ароматним напоєм без будь-яких добавок. А хтось вважає, що без ложечки цукру неможливо відчути справжній смак чаю. Але недавно вчені провели експеримент, який доводить, що цукор не покращує смак чаю.

експеримент

Дослідники Лондонського Університетського коледжу привернули до чотиритижневого експерименту 64 чоловіків, які регулярно додають чай в цукор. Їх розділили на три групи. Одні повністю відмовилися від цукру, другі зменшили його кількість в напої, а треті продовжили пити солодкий чай, як і раніше.

Результати дослідження

За результатами дослідження вчені прийшли до висновку, що задоволення від вживання чаю не залежить від того, чи є в ньому цукор. В результаті 36% учасників групи, яка практикувала відмову від цукру, вирішили і надалі пити чай без добавок. Так як несолодким напоєм вони були цілком задоволені.

42% учасників групи, яка практикувала скорочення споживання цукру, також прийшли до висновку, що більше не будуть підсолоджувати свій чай. Ну а ті випробовувані, які постійно пили солодкий напій, вирішили залишитися вірними своїй звичці.

Що з цього випливає?

З огляду на, що наявність і відсутність цукру в чаї не впливає на загальне враження від вживання напою, це може стати приводом для поступової відмови від цього продукту. Справа в тому, лікарі давно б’ють на сполох з приводу надмірного вживання цукру переважною більшістю людей. Це є основною причиною ожиріння і багатьох серйозних захворювань.

Якщо виключити цукор хоча б з чаю, це вже буде серйозним кроком на шляху до більш здорового раціону. З огляду на, що людина п’є чай в середньому 4-5 разів на день, значить, у вашому щоденному раціоні буде на 4-5 чайних ложок менше шкідливого підсолоджувача. Також варто стежити за вмістом цукру в інших напоях.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top