Loading

Будь-які стосунки переживають періоди серйозних проблем і щасливих моментів, і все припускають працю, відданість справі і бажання змінювати себе і один одного. Коли ваші відносини тільки починаються або переживають тривалий застій, є кроки, які ви можете зробити, щоб побудувати здорові відносини, навіть якщо ви пережили багато невдалих взаємозв’язків в минулому або намагалися до цього розпалити вогні романтики в ваших нинішніх відносинах.

Ці поради можуть допомогти вам знайти порозуміння, задоволення і насолоджуватися тривалим щастям разом.

Що припускають здорові відносини?

Будь-які взаємозв’язку між партнерами індивідуальні, і люди сходяться по різноманітним причинам. Частиною того, що визначає здорові відносини, є поділ спільної мети саме для того, щоб ви розуміли, до чого ведуть ваші взаємозв’язку. І це те, що ви дізнаєтеся, тільки глибоко і чесно поговоривши зі своїм партнером.

Проте є також деякі характеристики, які мають більшість здорових відносин. Знання цих основних принципів може допомогти зберегти їх значущими, що задовольняють і збудливими будь-які цілі, до яких ви прагнете, або завдання, з якими ви стикаєтеся разом.

Ви підтримуєте значиму емоційний зв’язок один з одним

Ви кожен раз змушуєте іншого відчувати себе коханою і емоційно наповненим. Є різниця між тим, щоб дарувати любов і отримувати її. Коли ви відчуваєте себе улюбленим, це змушує вас розуміти, що ваш коханий сприймає і цінує вас так, як ви цього хочете.

Так, можливо, деякі відносини базуються на мирне співіснування, але в них немає емоційного зв’язку і підтримки між партнерами. Хоча на перший погляд союз може здатися стабільним, відсутність постійної залучення і емоційного зв’язку служить лише для збільшення відстані між двома людьми.

Ви не боїтеся (шанобливого) незгоди

Деякі партнери вирішують свої проблеми спокійно і без розуму, інші ж налаштовані на серйозний конфлікт, наповнений криками і лайкою. Незважаючи на те що перший варіант здається більш адекватним і нормальним, він не такий гарний. Відносини – це, перш за все, вміння переживати будь-які конфлікти і сварки. Так, ви повинні розуміти, що з-за ваших слів партнер не відреагує грубістю або насильством, ви повинні бути впевнені, що він прийме це і вислухає вас.

Ви підтримуєте зв’язок із зовнішнім світом

Ймовірно, колись ваш партнер вам говорив, що він може вам подарувати розуміння і любов, але це не означає, що він зможе відповідати всім вашим бажанням і потребам. І в цьому немає нічого поганого! Ваші потреби – це ваша проблема. Ви повинні вміти їх реалізувати самостійно, тобто почати розвивати зв’язок із зовнішнім світом, але при цьому не забувати про відносини з партнером.

Ви спілкуєтеся відкрито і відверто

Правильне спілкування між подружжям і партнерами – це основний стрижень кожних відносин. Коли вони розуміють, що хоче і бажає їх партнер, чого хочуть самі, при цьому відчуваючи себе добре, не боячись висловлювати емоції, бажання, страхи, то це є безсумнівним показником хороших відносин.

Ви вирішуєте проблеми

Деякі партнери зосереджуються на своїх відносинах в той момент, коли є об’єктивні труднощі, які вони бажають обійти. Після того як труднощі все ж пройшли, кожен партнер вдаряється в своє особисте життя, тобто приділяє увагу кар’єрі, дітям та іншим своїх бажань і потреб. Але це в корені неправильно, тому що у відносинах потрібно участь партнерів, важливо вирішувати проблеми і суперечки постійно, щоб не дійти до точки кипіння.

А виявлення і усунення невеликої проблеми в ваших стосунках тепер часто може допомогти запобігти її подальший розвиток в майбутньому.

Наступні поради допоможуть вам зберегти ці закохані переживання, та й в цілому ваші романтичні відносини здоровими.

Проведіть якісно час один з одним

Якщо ви продовжуєте дивитися і слухати з однаковою увагою, то можете пронести через роки своє почуття закоханості. Відчувати себе як і раніше закоханим в чоловіка – це дуже важливо для хороших взаємин. У будь-якому випадку, у вашій пам’яті є ці моменти, коли ви тільки зійшлися і почали будувати своє щастя.

Кожна ідея або слово здавалися такими захоплюючими і необхідними з однієї простої причини – ви все втілювали разом. Звичайно, з плином часу все змінюється: з’являється сім’я, нова робота, обов’язки і причини не спілкуватися один з одним. Подібне дуже сильно впливає на вашу любов.

Також безсумнівну тиск чинить та спрощене спілкування, коли ви обробляли один від одного елементарними і порожніми повідомленнями. Хоча цифрове спілкування відмінно підходить для деяких цілей, воно не надає позитивного впливу на ваш мозок і нервову систему так само, як спілкування віч-на-віч. Надсилання текстового або голосового повідомлення вашому партнерові з написом «Я люблю тебе» – це чудово, але якщо ви рідко дивіться на нього, він все одно відчує, що ви його не розуміють або не цінуєте. І ви станете більш віддаленими або роз’єднаними як пара. Емоційні сигнали, які необхідні вам обом для того, щоб відчувати себе коханими, можна передати, виключно дивлячись один одному в очі. Саме з цієї причини дозвілля, проведений разом, дуже важливий для пари.

Будьте на зв’язку в будь-який час

Спілкування між партнерами є основою нормальних відносин. Ви можете відчути себе щасливо тільки тоді, коли будете постійно спілкуватися зі своїм партнером. Адже логічно припустити те, що якщо немає спілкування між парою, то як наслідок немає і розуміння. А це означає, в свою чергу, що незабаром може статися розрив.

Цілком ймовірно, що спілкування може зруйнувати ваш особистий простір, чому вам всім доведеться ділитися зі своїм партнером. Насправді можна обійтися і без цього. Досить говорити все те, що ви і ваш партнер вважаєте за потрібне. Не потрібно заглиблюватися в нетрі життя кожного з вас, якщо ви цього не хочете. Розмовляйте про дозвілля, про проблеми на теми, які відіграють вирішальну роль у відносинах.

Підтримуйте фізичну близькість

Дотик – є важливою складовою або доповненням при будь-яких відносинах. І не тільки любовних. Дотики також важливі при спілкуванні друзів, батьків і дитини.

Секс у відносинах не є показником цих самих «дотиків», проявляти свою прихильність і почуття можна і по-іншому. Наприклад, через обійми або погладжування.

Слідкуйте за тим, що подобається з цього вашому партнерові. Якщо він не відчуває ніяких почуттів або, навпаки, відчуває роздратування під час обіймів, то тоді вони можуть почекати. Замініть їх іншою альтернативою.

Вчіться давати і отримувати в ваших відносинах

Сприятливі відносини – це завжди певний компроміс. Але він не може бути здійснений виключно одним партнером, для цього потрібна участь кожного члена цієї пари.

Щоб знайти компроміс під час виникнення серйозних проблем і труднощів, необхідно виділити в конкретній ситуації власні потреби і бажання, а також дізнатися, які бажання у вашого партнера. На тлі цього ви зможете відшукати щось більш “середнє”, тобто те, що зможе влаштувати і вас, і коханого.

Тільки такі дії забезпечують дійсно довгу і міцну зв’язок. Не забувайте про це!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *