Loading

“Повторення – мати навчання” – одна з найпопулярніших прислів’їв в Росії. Її часто можна почути від тренерів, викладачів, а в дитинстві – від батьків. Чи справді практика так корисна для закріплення нових навичок? Про результати останніх наукових досліджень на цю тему читайте далі в статті.

Тренування – секрет успіху

Учні музичних шкіл знають про необхідність регулярної гри гам.

У бойових мистецтвах існує методика постійного повторення основних прийомів. І те й інше можна назвати практикою. Щоб навчитися робити щось, потрібно постійно повторювати пройдене, навіть якщо ви вже знаєте все до найдрібніших подробиць. Таке оновлення умінь, доведених до досконалості, іноді називають “перенавчанням”.

Проведені нещодавно дослідження показали, що можна закріпити навик, зробивши його повторну “запис” в корі головного мозку.

науковий експеримент

Щоб підтвердити цю теорію, вчені провели наступний експеримент. Були запрошені дві групи добровольців, яких викладачі навчили виконувати певну дію. Після півгодинної перерви перший колектив вирушив на наступний урок.

невдача

На другий день людям з цієї групи було запропоновано пройти тест на засвоєння першого уроку.

Вони провалили його, зате добре впоралися із завданням на другу з пройдених тем.

міцні знання

Друга група вивчила той же матеріал, що і перша, і теж відпочивала протягом тридцяти і хвилин. Але, замість того щоб перейти до вивчення іншого матеріалу, ці учасники досліду ще раз повторили пройдене. І тільки тоді вони приступили до нової теми.

На другий день всі учасники даної групи успішно пройшли тест на знання і першого, і другого уроку.

пояснення результатів

У ситуації, коли людина перестає практикуватися в отриманому навику відразу ж після його засвоєння, ділянку головного мозку, що відповідає за збереження нової інформації, залишається пластичним, він як і раніше знаходиться в стані готовності до навчання.

І інформацію, збережену на ньому, легко “перезаписати”. Якщо в цей час приступити до іншого завданням, то навик, засвоєний спочатку, зітреться з пам’яті, поступившись місцем новій інформації. Ось чому на уроках арифметики в початковій школі діти вивчають таблицю множення поступово, повторюючи кожен її стовпчик кілька разів. Подібним чином потрібно діяти і дорослим людям, якщо вони хочуть опанувати будь-яким умінням.

Пройдений матеріал слід повторювати знову і знову. Не варто припиняти практикуватися, навіть якщо навик доведений до автоматизму.

перевірений метод

Навіть коли людина впевнена в міцності отриманих знань і вважає, що зможе здійснити необхідні дії, навіть якщо його розбудити вночі, то і в цьому випадку потрібно повторити урок ще раз. Це допоможе не тільки закріпити пройдене, але і в подальшому краще зрозуміти новий матеріал.

Повторення дозволяє вивченого навику міцно зафіксувавши в головному мозку і стати стійким до впливу іншої інформації.

Задовго до описаного в статті дослідження, і навіть до появи нейронауки взагалі, жителі різних країн знали про користь повторного вивчення нової інформації. Російський народ говорив про це так: “Повторення – мати навчання”. У деяких інших країнах Європи існувала інша прислів’я: “Практика приносить відмінний результат” або “Практика означає сталість”.

Сьогодні доводиться часто чути про нові методи і техніках навчання. Але, перш ніж використовувати їх, чи не краще спробувати старий перевірений спосіб: кілька разів повторювати нову інформацію? Напевно, варто спробувати! Тим більше що тепер ефективність цього способу доведена наукою про будову і функції головного мозку.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top