Loading

Численні тренери з саморозвитку і бізнесу визнають, що саме психологічний шкоди, який отримують співробітники в процесі роботи, особливо небезпечний для всієї компанії. Сьогодні все більше західних компаній починають ставитися до емоційного стану своїх співробітників з великою увагою.

Тривала трудова діяльність тісно пов’язана з хворобами серця та ендокринної системи. Можливо, саме постійний стрес винен в цьому? Хоча, звичайно, малорухливий спосіб життя теж не можна списувати з рахунків.

Сьогодні керівники змушені визнати, що нестабільний психологічний стан співробітників тягне за собою фінансові втрати. Тому в їхніх інтересах зробити все, щоб підлеглі відчували себе добре.

Як зберегти своїх співробітників психічно здоровими, ми розглянемо далі.

Частіше розмовляйте з підлеглими

А чи знаєте ви, що Рузвельта обожнювала прислуга саме за те, що він знав кожного працівника на ім’я і завжди цікавився тим, як справи? Карнегі у своїй книзі “Як завойовувати друзів …” зазначав, що саме заохочення, а не критика є ключем до успішної роботи. Лідери також повинні брати участь в обговоренні психічного стану, щоб демонструвати свою підтримку. При необхідності співробітники не будуть соромитися розповісти про свої проблеми і шукати допомоги у керівництва.

Фахівці радять: організуйте дні, присвячені темі стресу і психічного здоров’я. Обговорюйте зі своєю командою свій емоційний стан і питайте про їх самопочуття.

Дозвольте співробітникам вибирати

Якщо ви не знаєте, як підтримати працездатність підлеглих, дозвольте їм зробити це самостійно. Наприклад, ви можете виділяти кожному певну суму, яку він повинен буде витратити на різні оздоровчі процедури – масаж, йога, спортзал і т. Д.

Профілактика краще лікування

Подбайте про своїх співробітників заздалегідь. Важливо розуміти, що кожна людина в однаковій мірі піддається стресу, особливо якщо присутні сприятливі фактори. Втрата близької людини, проблеми з фінансами, народження малюка – всі ці фактори здатні значно погіршити працездатність навіть самого стійкого співробітника.

Допомогти можуть сеанси психічного здоров’я або програми балансу між роботою і життям. Запросіть фахівця, який зможе провести колективні збори і розповість, яким чином уникнути емоційного вигорання і розпізнати ознаки колективного розлади у інших.

Заохочуйте самолікування

Проблему легше запобігти, ніж вирішити. Запорукою хорошого емоційного самопочуття є здоровий сон, можливість повноцінного харчування, наявність питної води на робочому місці.

Крім цього, співробітникам важливо мати навички управління часом. Вони повинні чітко бачити межу між життям і роботою і ніколи її не переступати. Для цього подавайте їм приклад: обмежуйте спілкування з підлеглими поза робочим часом і не змушуйте їх вирішувати професійні питання після закінчення робочого дня.

відстежуйте результати

Хоча ці програми звучать добре в теорії, може бути важко виміряти їх успіх з будь-якої ступенем впевненості, якщо ви не будете спеціально відстежувати свої результати. Христина масла, професор психології в Каліфорнійському університеті в Берклі, багато писала про вигорянні на робочому місці. “Які докази того, що такі програми дійсно ефективні для запобігання вигоряння? – пише вона. – Ви повинні відстежувати результати, щоб знати, що ці методи дійсно працюють”.

висновок

На жаль, в нашій країні керівники поки не розуміють, що емоційна здоров’я співробітників повинно бути у них в пріоритеті. Більш того, багато хто вважає своїх підлеглих чимось на зразок бруду під ногами. Чи зміниться щось коли-небудь?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *