Loading

Будь-яка втрата, звичайно ж, викликає у людини самі негативні емоції. Втративши матеріальні цінності, ми сильно засмучуємося. Догляд ж близької людини – це завжди горе і скорботу. Такі почуття природні і цілком зрозумілі. Але іноді трапляється так, що людина починає сумувати і в щасливі моменти свого життя. Чому так відбувається? Психологи дають на це досить проста відповідь.

Кілька прикладів нелогічною скорботи через зміни

Печаль можуть відчувати, на думку фахівців, наприклад:

  • школярі, які успішно склали випускні іспити, негативні емоції яких пов’язані в першу чергу з йде молодістю і необхідністю розставання з друзями;

  • які недавно одружилися молодята через втрату свободи;

  • завагітніла, – з тієї ж причини;

  • іммігрант, який приїхав в іншу, навіть більш багатої країни – через втрату прямого зв’язку з минулим життям;

  • людина, яка отримала більш престижну роботу тощо.

Тобто в більшості випадків печаль і занепокоєння люди відчувають при різкому переході від одного етапу життя до іншого.

новачок

Старшокласник стає студентом, молода людина – чоловіком, пара – батьками, а іммігрант – резидентом. Всі ці моменти, які свідчать про прогрес і успіх, зазвичай одночасно бувають кульмінацією яких-небудь попередніх до цього в житті подій. Найчастіше при цьому вони стають завершенням багатьох років підготовки.

Пройшовши переломний момент долі, люди починають вести абсолютно новий для себе спосіб життя. При цьому вони, звичайно ж, зазвичай втрачають свій статус «старшого» і навченого досвідом людини. Холостяк більше не зможе розповідати про перемоги на любовному фронті, учень середньої школи стане першокурсником, а сімейна пара з дитиною перетворитися в недосвідчених батьків.

Тобто, отримавши щось довгоочікуване, людина також несе і певні втрати. А отже, у нього виникає і цілком закономірне почуття смутку. Опинившись у такій ситуації, потрібно обов’язково пам’ятати про те, що втрата – або перехід від відомого до невідомого – це в даному випадку перш за все наслідок особистісного зростання і майбутнього успіху.

Нелогічна печаль батьків

Мати і батько несуть відповідальність за своїх дітей і, звичайно ж, відчувають до них теплі батьківські почуття. Однак заохочуючи свою дитину і підбадьорюючи його, вони можуть відчувати в тому числі і печаль в перехідні моменти його життя.

Діти ростуть і стають все більш незалежними. А це означає те, що вони поступово віддаляються від матері і батька як фізично, так і емоційно. Дитина переходить з класу в клас і батьки помічають, як швидко летить час.

Весілля ж дочки або сина, поряд з радістю, зазвичай викликає у матері і батька величезне почуття втрати. Адже в емоційній ієрархії їх місце тепер займуть чоловік або дружина.

Переїзд дорослу дитину в інше місто для навчання або роботи також може стати приводом не тільки для гордості батьків, але і для їх скорботи. Народження ж онуків часто – це не тільки величезна радість, а й усвідомлення йдуть років і насувається старості.

У всіх цих випадках щастя і горе йдуть рука об руку. І звичайно ж, нічого протиприродного в таких почуттях батьків немає. Щоб печаль не поглинула радісні емоції, матері і батька вже після народження їхньої дитини потрібно налаштувати себе на те, що це окрема особистість, що має право на власне життя. Інакше їх любов може стати в тому числі і на заваді для з’явився на світ нової людини, не даючи йому можливості реалізувати себе.

«Але я ж не повинен себе так відчувати»

Печаль і скорботу в моменти життя, які, здавалося б, повинні приносити лише радість, часто просто-напросто викликають у людей почуття провини. Негативні відчуття, що приходять в моменти щастя, при цьому багатьом важко зрозуміти. І часто людина починає думати про те, що оплакування минулого є наслідком досконалої помилки. Іммігрант, наприклад, може вирішити, що він даремно переїхав в іншу країну, молода людина – почати сумніватися в необхідності весілля, а майбутні батьки – в бажанні завести дітей.

Іноді сумні думки і скорботу людини в переломний момент його життя підкріплює і поведінку оточуючих. Якщо рідні або друзі помітять печаль на обличчі нареченого, випускника або майбутнього батька, вони, швидше за все, почнуть з’ясовувати, що стало для цього причиною. І якщо таке оточення не відрізняється чуйністю, реакція його може викликати додаткове відчуття провини, сорому і неприйняття свого «нелогічного» горя.

Однак думка про досконалої помилку в даному випадку, звичайно ж, є в корені невірною. Людям, які відчувають негативні емоції в моменти щастя, варто подумати про одну просту річ. Печаль і жаль – поняття далеко не тотожні. Адже сумує в таких ситуаціях людина не через те, що буде потім, а саме про минулі події свого життя. Майбутнє ж в перспективі викликає позитивні емоції. А отже, і вибір людиною був зроблений правильний.

Правда про емоції

Печаль в переломні моменти життя, як вважають психологи – це цілком природна реакція людини на рух вперед. Таке дивне стан – це не більше ніж свого роду «відображає» елемент нашої психіки, що змушує нас як би вшанувати наше минуле і усвідомити те, що попередній етап був пройде зовсім не даремно. І нехай майбутнє виглядає злегка невизначеним, але воно в будь-якому випадку вже настало і обіцяє оновлення життя.

У переломний момент людина повинна просто зрозуміти і прийняти те, що радість і скорбота в цей час йдуть рука об руку практично у всіх і завжди. І це цілком нормальна, природна реакція – “сльози щастя”. Пройти через це емоційний стан психологи радять перш за все з любов’ю до себе. У такій ситуації людині потрібно просто постаратися прибрати почуття провини, відпустити ситуацію і дозволити собі засмучуватися про минуле.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top