Loading

Зайва вага супроводжується довгим списком можливих ризиків для здоров’я і ускладнень. Але повні люди, на жаль, не завжди знають, як боротися з цією проблемою. Вашій увазі пропонується історія однієї людини з Каліфорнії, який хотів схуднути і повинен був щось зробити, щоб змінити свій спосіб життя.

Проблеми із зайвою вагою

Жителю Каліфорнії на ім’я Ерік О’Грей було важко пересуватися, тому що він постійно відчував втому. Само собою, він важив 154 кг. Він страждав від різних проблем зі здоров’ям. І прекрасно розумів, що треба щось міняти, але як би йому не хотілося, вага він скинути не міг.

Ерік згадує, що все своє життя жахливо мучився від малорухливого способу життя. Важким бути, за його словами, дуже боляче.

Безуспішні спроби і вірне рішення

О’Грей спробував безліч дієт і програм по зниженню ваги, але нічого не допомогло, і тому чоловік вирішив звернутися до лікаря-натуропат за допомогою. Спеціаліст порадив йому зосередитися на дієті на рослинній основі, а також завести собаку, щоб він міг вигулювати пса двічі на день протягом 30 хвилин.

Це дивовижно!

Так що Ерік пішов до притулку, щоб знайти собі відповідну собаку. Господар порекомендував йому тварина з надмірною вагою і проблемною шкірою, тому що у нього було багато спільного з О’Греем. Їм обом було необхідно скинути кілька кілограмів.

Чоловік забрав собаку на ім’я Піті додому. З тих пір вони почали робити разом все для того, щоб змінити своє життя. Вони стали ходити на прогулянки, які спочатку були важкі для чоловіка, але з часом він набирався сил і витривалості. Вірні друзі перейшли на біг.

Незабаром О’Грей приєднався до клубу бігунів і вже брав участь в декількох марафонах в рік! Він сказав, що у нього ніколи не було стільки енергії перш в його житті.

Життя Еріка поступово поліпшувалася, а недавно він навіть одружився на своїй шкільній подрузі!

Собака, на жаль, недавно померла. Але чоловік завів собі нову і не забуває про заняття спортом.

Найнадійніший спосіб

Зверніть увагу! Біг з собакою на повідку – це найвірніший спосіб схуднути. Пес пробіжку не пропустить. У тварини не буває відмовок типу «лінь» чи «не виспався», «немає настрою» або «болить голова». І кола на стадіоні собака зрізати не буде, і час занять не буде вас вмовляти зменшувати. Навпаки, пес надихне вас на нові досягнення.

Одним словом, перевага в тому, що ваш вихованець бігати буде стільки, скільки вам потрібно, підлаштовуючись під ваш темп. І бігати з таким охоронцем зовсім не страшно – ні по лісі, ні по парку.

Багато собаківників, практикуючі пробіжки зі своїми улюбленцями, стверджують, що це не тільки допомагає стежити за фігурою. Крім того, ви отримуєте величезний заряд бадьорості.

Важко тільки спочатку. Згодом ви втягуєтеся. А потім і зовсім отримуєте справжнє задоволення від таких занять спортом. Думка про те, що господарям активних псів доводиться нелегко, помилково. Вже краще побігати з собакою, ніж сидіти перед телевізором або комп’ютером. А деяким під час таких прогулянок навіть приходять в голову оригінальні ідеї і відповіді на ті питання, які мучили вже дуже давно. І, так! Забудьте про занадто строгих дієтах! З появою пса ви будете спалювати величезну кількість калорій!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top