Loading
Skip to content
contact@vsyachyna.comSearch
vsyachyna.com

Category: Фітнес

Поширені помилки людей, які тільки почали займатися спортом

9 months ago1 min. read

4 ефективних вправи для ідеального тіла від Холлі Беррі

9 months ago1 min. read

Вправи, які підійдуть для вашої форми ніг

9 months ago1 min. read

Вправи для ледачих: тренування від Бейонсе, Кім Кардашьян та інших зірок, які легко можна повторити вдома

9 months ago1 min. read

Якщо тремтять м’язи після тренування: пояснення і поради експерта

9 months ago1 min. read

Згідно з останніми дослідженнями, сон важливий для підтримки фізичної форми тіла

9 months ago1 min. read

10 вправ, неправильне виконання яких може легко привести до травми

9 months ago1 min. read

Доктор Кін Юен розповіла, чому не можна займатися спортом, якщо ви не виспалися

10 months ago1 min. read

До довголіттю швидким кроком: вчені довели, що той, хто швидко ходить, довше живе

10 months ago1 min. read

Хочете мати плоский живіт і стрункі стегна? Всього 8 вправ, і через 4 тижні у вас буде прекрасне тіло

10 months ago1 min. read

Поради професіонала: якісь вправи допомагають зміцнити стегна і сідниці

10 months ago1 min. read

Потягуватися теж потрібно вміти: що потрібно, і чого не варто робити, щоб вправи приносили користь

10 months ago1 min. read

Управління стресом і ефективні тренування допоможуть позбутися від жиру на животі

10 months ago1 min. read

До або після тренування: експерти розповіли, коли краще вживати їжу

10 months ago1 min. read

Чому танці краще фітнесу: від сильних емоцій до користі для здоров’я

10 months ago1 min. read

Почніть з малого: 28-денний виклик, який ідеально формує тіло. Результати видно швидко

10 months ago1 min. read

3 гімнастичних вправи, які “прийшли” в Кроссфіт

10 months ago1 min. read

Кілька кардіо-вправ для завершення біговій тренування: від стрибків до присідань

10 months ago1 min. read

Ніколи не здавайся: 92-річна гімнастка хоче взяти участь в Олімпійських іграх

10 months ago1 min. read

Чому спортом потрібно займатися ввечері? Поліпшення сну і циркадні ритми

10 months ago1 min. read

Кроссфіт – інтенсивний фітнес, який допоможе скинути вагу, поліпшити аеробне форму тіла і інше

10 months ago1 min. read

Чому багато хто не може підтягуватися і чому це так складно

10 months ago1 min. read

Чи не можете підтягнутися більше 5 раз? Розбираємося, як поліпшити фізичну форму

10 months ago1 min. read

Для тих, хто постійно сидить за комп’ютером: вправи, які допоможуть зберегти здоров’я спини

10 months ago1 min. read

Зірки рекомендують: 11 порад від Дженіфер Гарнер з підтримки краси особи і тіла

10 months ago1 min. read

Як підтягнути тіло до літа: 5 простих вправ

10 months ago1 min. read

Домогтися гнучкості і стрункості: корисні вправи для розтяжки ніг

10 months ago1 min. read

Літо наближається. Як за 14 днів “підтягнути” в’ялі м’язи на руках

10 months ago1 min. read

Фітнес для молодої мами: розвінчуємо міфи про фігуру після пологів

10 months ago1 min. read

Підросли дочка Жан-Клода Ван Дамма стала ще крутіше батька

10 months ago1 min. read

Берпом, присідання і планка: кращі вправи на думку тренера

10 months ago1 min. read

Тренування від Чорної Вдови: як Скарлетт Йоханссон прийшла в форму до виходу фільму “Месники: Фінал”

10 months ago1 min. read

Вчені довели, спорт робить людей щасливішими, ніж фінансове благополуччя

10 months ago1 min. read

Уроки стрункості для ледачих: 4 вправи для тих, хто хоче схуднути, але не бажає напружуватися

10 months ago1 min. read

Все, що потрібно знати жінці про типах жиру в її тілі: деякі з них дійсно необхідні

11 months ago1 min. read

Дівчину попросили покинути спортзал через її занадто короткого топа

11 months ago1 min. read

69-річна пенсіонерка записалася в спортзал і домоглася небачених успіхів

11 months ago1 min. read

Красиве тіло без дієт і спортзалу: 5 ефективних вправ для домогосподарок

11 months ago1 min. read

Чому корисно регулярно займатися: відчуття щастя, зниження ваги, поліпшення самопочуття

11 months ago1 min. read

Кілька вправ для ідеального преса до літа

11 months ago1 min. read

Групові заняття ефективніше, ніж індивідуальні тренування: синхронізація і дух суперництва

11 months ago1 min. read

Згідно з дослідженнями силові тренування подовжують життя

11 months ago1 min. read

Згідно з останніми дослідженнями, між відвідинами спортзалу варто зробити перерву і влаштувати день відпочинку

11 months ago1 min. read

Як швидко розчаруватися і кинути заняття в тренажерному залі: шкідливі поради

11 months ago1 min. read

Вирішили зайнятися спортом? Як правильно вибрати тренажерний зал, який підійде саме вам

11 months ago1 min. read

Чи збираєтеся в спортзал вперше? Всі організаційні питання і моменти, які краще з’ясувати заздалегідь

11 months ago1 min. read

Завжди в формі: мама трьох дітей поділилася вправами, які допомогли їй повернути струнку фігуру

11 months ago1 min. read

5 варіантів для перекусу після інтенсивного тренування: від яєць до овочів і чорниці

11 months ago1 min. read

10 фізичних вправ, що дозволяють добре підготуватися для служби в армії

11 months ago1 min. read

Упав і не віджався 10 разів: такі чоловіки більше схильні до серцевих захворювань

11 months ago1 min. read

Posts navigation

Older posts

Recent Posts

  • Дівчинка не може отримати спадок свого батька-мусульманина, тому що суд визнав її християнкою
  • Як поліпшити якість роботи віддалених співробітників: 6 рад для керівників
  • Чашка кави вранці не завжди буває корисною: що відбувається при вживанні напою натщесерце
  • Актори, які зіграли батьків і дітей, будучи майже ровесниками
  • Красунчик на мільйон: як зараз виглядає 25-річний син Романа Абрамовича

Recent Comments

    Archives

    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019

    Categories

    • GPS
    • VoIP система зв'язку
    • Авіаквиток
    • Авторське право
    • Аеробіка
    • Азартні ігри
    • Акне
    • Аксесуар
    • Алергія
    • Альтернативна медицина
    • Анти-ейдж
    • Антикваріат
    • Астрологія
    • Аудіо
    • Аутсорсинг
    • База даних
    • Банк
    • Банкрутство
    • Баскетбол
    • Батьківство
    • Безкоштовно
    • Безпека
    • Безпека будинку
    • Бейсбол
    • Бізнес-ідеї
    • Блог
    • Бодибілдинг
    • Бойові мистецтва
    • Боротьба зі шкідниками
    • Брендинг
    • Будівництво
    • Бухгалтерський облік
    • Вагітність
    • Валюта
    • Ванна або душ
    • Вантажний автомобіль
    • Веб-дизайн
    • Велнес
    • Весілля
    • Вина та спиртні напої
    • Випадання волосся
    • Виховання
    • Відгуки про ресторани
    • Відео
    • Відеоігри
    • Відновлення даних
    • Відповідність нормативним вимогам
    • Візуальне мистецтво
    • Вірусний маркетинг
    • Водні види спорту
    • Волос
    • Гаджети
    • Гастроентерологія
    • Генеалогія
    • Гіпноз
    • Головний курс
    • Гольф
    • Готель
    • Графічний дизайн
    • Графологія
    • Громадські компанії
    • Гумор
    • Дайвінг
    • Держава і право
    • Десерт
    • Дизайн інтер'єру
    • Діти
    • Добавки і вітаміни
    • Догляд за шкірою
    • Домашня пивоварня
    • Домен
    • Дружба
    • Екзотичні місця
    • Економіка
    • Екстремальні види спорту
    • Електроніка
    • Електронна комерція
    • Електронна пошта
    • Етика
    • Жіноче здоров'я
    • Жіночі питання
    • Журналістика
    • Закон тяжіння
    • Закуска
    • Запитайте у експерта
    • Заподіяння шкоди
    • Зв'язки
    • Зв'язки з громадськістю
    • Здоров'я та безпека
    • Здорове харчування
    • Знайомство
    • Знаменитість
    • Зниження ваги
    • Зору
    • Зроби сам
    • Імміграція
    • Інвестиція
    • Інструменти та обладнання
    • Інтелектуальна власність
    • Інтерв'ю
    • Інтернет Бізнес
    • Інтернет-маркетинг
    • Інтернет-освіта
    • Інтернет-право
    • Інтернет-просування
    • Інфекційні хвороби
    • Інформаційні технології
    • Інші стани
    • Іпотека
    • Історія
    • Іудаїзм
    • Йога
    • Кава
    • Карткові ігри
    • Кемпінг
    • Керівництво
    • Кинути палити
    • Кібер-право
    • Кінний спорт
    • Класика
    • Коледжі та університети
    • Колекціонування
    • Комп'ютерна гра
    • Комп'ютерна криміналістика
    • Консультація
    • Копірайтинг
    • Корпорація
    • Косметика
    • Коучинг
    • Кредит
    • Кримінальне право
    • Круїз
    • Культура
    • Кухня
    • Легка атлетика
    • Легковий автомобіль
    • Література
    • Літня людина
    • Люди з обмеженими можливостями
    • Малий бізнес
    • Меблі
    • Медитація
    • Медицина
    • Медичний туризм
    • Менеджмент
    • Мережа інтернет
    • Мережевий маркетинг
    • Метафізика
    • Мистецтво
    • Міжнародний бізнес
    • Міжнародний маркетинг
    • Міжнародні дослідження
    • Містика
    • Мова
    • Можливості для бізнесу
    • Мотивація
    • Мотоцикл
    • Музика
    • Мультимедіа
    • Навколишнє середовище
    • Навчання на дому
    • Напрямок
    • Нарощування м'язової маси
    • Настільні ігри
    • Наука
    • Невірність
    • Некомерційні організації
    • Нерухомість
    • Низкокаллорийные продукти
    • Ніготь
    • Нове століття
    • Ноутбуки
    • Нумерологія
    • Об'єднання в організації
    • Обладнання
    • Огляди книг
    • Одяг
    • Озеленення
    • Онкологія
    • Операційна система
    • Оптимізація під пошукові системи
    • Ораторське мистецтво
    • Організація
    • Оренда
    • Особисті фінанси
    • Оформлення фотоальбомів
    • Переговори
    • Переміщення та переклад
    • Переробка
    • Перша допомога
    • Питво
    • Підліток
    • Підприємництво
    • Пілатес
    • Пластична хірургія
    • Погода
    • Подарунок
    • Податок
    • Поезія
    • Позашляховики
    • Політика
    • Популярні посилання
    • Поради з маркетингу
    • Поради по приготуванню
    • Поради туристам
    • Послуга
    • Постановка мети
    • Презентація
    • Препарат
    • Природа
    • Програмне забезпечення
    • Програмування
    • Продаж
    • Промисловість
    • Просування сайту в соціальних медіа
    • Психічне здоров'я
    • Психологія
    • Психологія відносин
    • Психологія мислення
    • Психологія особистості
    • Психологія спілкування
    • Публікація
    • Рак
    • РВС-технологія
    • Регбі
    • Резюме
    • Рейка
    • Рекрутинг
    • Релігія
    • Ремесло
    • Ремонт
    • Репетиторство
    • Рецепт
    • Риболовля
    • Розвід
    • Розрив відносин
    • Розсилання
    • Рукоділля
    • Садівництво
    • Салат
    • Самооборона
    • Свійські тварини
    • Свято
    • Сексуальність
    • Сервісна служба
    • Середня освіта та школи
    • Сільське господарство
    • Сімейний бізнес
    • Сну
    • Сонник
    • Соціальний маркетинг
    • Спам
    • Сподіваючись
    • Спорт на відкритому повітрі
    • Спостереження за птахами
    • Стиль життя
    • Стільникові телефони
    • Стоматологія
    • Страви з макаронних виробів
    • Стратегічне планування
    • Страхування
    • Суп
    • Супутникове радіо
    • Тайм-менеджмент
    • Таро
    • Театр
    • Телебачення
    • Тенета
    • Теніс
    • Тім білдінг
    • Товарний знак
    • Трейдинг
    • Тренінг
    • Управління кар'єрою
    • Управління людськими ресурсами
    • Управління проектами
    • Управління стресом
    • Урологія
    • Фандрайзинг
    • Фен-шуй
    • Філософія
    • Фільм
    • Фітнес
    • Форум
    • Фотографія
    • Франшиза
    • Фургон
    • Футбол
    • Хвороби та умови
    • Хокей
    • Християнство
    • Цифрова фотографія
    • Чоловіче здоров'я
    • Чоловічі питання
    • Чутка
    • Шість Сигма
    • Шлюб
    • Шоколад
    • Шопінг
    • Ювелірні вироби

    Meta

    • Log in
    • Entries RSS
    • Comments RSS
    • WordPress.org

    Follow us

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • YouTube
    • Dribbble
    • Tumblr
    • Instagram

    Mail: contact@vsyachyna.com · Phone:

    Самые свежие новости России, Украины, Беларуси

    Top